Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
49,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 81,79g | Eiw: 95,41g | Kohlh: 163,73g.
Frühstück: Черешня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Слобода Йогурт с Лимоном, Суп Харчо, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Творог 5%. Abendessen: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Тёма Биолакт 3,2%, Груша. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
|