Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
69 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 44,03g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 195,35g.
Mittagessen: Lidl Knäckebröd Volkoren, Smeerkaas, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Suiker Staafjes. Abendessen: Meylandt Belgische Chocolademousse, Straight Away Cottage Pie. Snacks/Sonstiges: Croky Bolognese Chips, Gedroogde Vijgen, AH Kersen. mehr...
|
|
2231 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Lehre - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sanne ♡'s Gewichtsverlauf
|