|
❤
|
54,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 49,68g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 198,30g.
Frühstück: 수박, 강릉초당두부 초당두부, 해표 더고소한김 파래김, 배추김치, 가지나물, 현미잡곡밥. Mittagessen: 열무김치, 천도복숭아, 마늘구이, 양파, 상추, 목살구이, 현미콩밥. Abendessen: 현미콩밥, 계란후라이 (지방없이), 정식품 담백한 베지밀 에이, 아몬드, 방울 토마토, 미역초무침, 갓김치, 깻잎장아찌. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|