patiruizruiz's Notizen, 02 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
48,5 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2019:
1576 kcal Fett: 56,68g | Eiw: 71,36g | Kohlh: 197,30g.   Frühstück: Concha, Capullo Aceite de Canola, Tortillas de Maíz, Huevo. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Pescado Empanizado. Abendessen: Nestlé Cereal Fitness , Alpura Deslactosada Light . Snacks/Sonstiges: Frutevia Gelatina, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Melón . mehr...
1181 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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