Lanushka-SK's Notizen, 03 Jul 19

72,9
72,9 kg Bisher verloren: 27,1 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2019:
1426 kcal Fett: 75,08g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 99,08g.   Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Морбье, Fit Parad Стевия, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. Mittagessen: Ратибор Варенье Вишневое, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Самбери Молоки Лососевые Жареные, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Вишневое, Зеленый Чай. mehr...
1891 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf


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