Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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85,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 67,97g | Eiw: 104,57g | Kohlh: 187,85g.
Frühstück: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Папа Может Ветчина Филейная, Омлет или Яичница. Mittagessen: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Компот. Abendessen: Сливочное Масло, Куриная Грудка, Barilla Макароны, Квас. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nati-tim's Gewichtsverlauf
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