struppi_lego's Notizen, 03 Jul 19

Whoooooosh 😁 na endlich.
Kommt gut durch den Tag 😊
95,1 kg Bisher verloren: 19,3 kg.    Still to go: 21,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2019:
1624 kcal Fett: 55,91g | Eiw: 110,00g | Kohlh: 161,45g.   Frühstück: Milbona Edamer, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Mittagessen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. Abendessen: Gut & Günstig Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Lidl Protein Bar Cookies & Cream. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Super👏👏👍 schönen Tag dir 🌞🌞🌸 
03 Jul 19 vom Mitglied: Cattylein

     
 

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