Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 69,37g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 153,96g.
Frühstück: Финик, Dziugas Сыр Пармезан 40%. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Горбуша на Пару. Abendessen: Котлета Домашняя, Кухмастер Томатная Паста, Лук, Зеленый Перец, Яичница. Snacks/Sonstiges: Рахат Конфеты Ромашка, Кантата Крем-Карамель с Шоколадом, Рот Фронт Халва Глазированная, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Красное Яблоко, Вкуснотеево Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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