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WOOOOOSSHHH! 💃↘️
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112,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 71,20g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 234,20g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Milch 1,5%, Schokomüsli+Haferflocken. Mittagessen: Birkel Gabelspaghetti, Delikato Salat Majonäse, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Cornichons, Gekochtes Ei, Wassermelone. Abendessen: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Knorr Joghurt Kräuter Dressing, Rote Paprika, Salatgurke, Apostels Zaziki. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Kinder Milchschnitte. mehr...
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4225 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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