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Wat gaat het langzaam. Maar het gaat in ieder geval omlaag
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84,9 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 32,37g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 114,29g.
Frühstück: Goudkuipje Smeerkaas , Desembrood, Campina Botergoud Gezouten Roomboter. Mittagessen: Johma Huzarensalade, Jumbo Gehaktbal Half om Half, Desembrood, Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink. Abendessen: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Slasaus, Rode Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken), HAK Doperwten, AH Varkensschnitzel Gepaneerd. Snacks/Sonstiges: Aldi Kipspiesjes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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