Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
55,4 kg Bisher verloren: 16,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2019:
1406 kcal Fett: 41,08g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 206,65g.   Frühstück: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Мистраль Каша 5 Злаков. Mittagessen: Чай с Молоком, Владхлеб Сухари Киевские, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Борщ Вегетарианский. Abendessen: Молочный Фермер Кефир 1%, Чай с Молоком, Лаваш Армянский, Сыр Голландский, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
1355 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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