Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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92 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2724 kcal
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Fett: 118,01g | Eiw: 212,26g | Kohlh: 180,87g.
Frühstück: Tomaten, Marmelade, Magerquark, Cornelius Pfälzer Leberwurst , Viva Vital Eiweißbrot. Mittagessen: Edeka Getrocknete Aprikosen, Magerquark, Viva Vital Eiweißbrot, Marmelade. Abendessen: Frenzel Gemüse, Reis, Asia-Soße & Hähnchenfilet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fleecher's Gewichtsverlauf
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