Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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91,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 32,78g | Eiw: 187,78g | Kohlh: 233,38g.
Frühstück: Äpfel, Banane, Aldi Nord Skyr. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Mühlen Gold Kaiserbrötchen. Abendessen: Ei, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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