Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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64 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 30,43g | Eiw: 46,51g | Kohlh: 57,22g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Плеза Льняная Каша. Mittagessen: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Гречка Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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