Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2535 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 160,89g | Kohlh: 368,73g.
Frühstück: Emcore Proteine Cioccolato MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Mittagessen: Cookie Crisp MIO, Emcore Proteine Cioccolato MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Miele d'acacia il Viaggiator Goloso MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Abendessen: Carote MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Svizzero 85% le Bon. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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