Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2013
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77 kg
Bisher verloren: 69,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 246,17g.
Mittagessen: Schwarzer Pfeffer, Olivenöl, Salz, Zucker, Sahne Pudding Schokolade, Knoblauch, Zwiebeln, Parmesan (Gerieben), Parmesan (Gerieben), Tomatensuppe, Spaghetti Trocken. Abendessen: Bayerische Gelbwurst, Gouda, Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 122,2 kg pro Woche
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Marischk's Gewichtsverlauf
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