Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
|
92,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
944 kcal
|
Fett: 48,77g | Eiw: 46,82g | Kohlh: 84,54g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Batata Doce, Aurora Linguiça de Frango, Couve Refogada, Banana Prata, Abobrinha Cozida, Cebolas Maduras Cozidas. Abendessen: Caldo Verde, Turma da Mônica Maçã, Banana Prata, Linguiça de Frango. Snacks/Sonstiges: Linguiça de Frango. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eugenia_mota's Gewichtsverlauf
|