Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 118,80g.
Frühstück: Keçi Peyniri, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Menemen. Mittagessen: Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Tatlı Kiraz, Yeşil Erik. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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asdf....'s Gewichtsverlauf
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