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20 мин физ
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56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 58,32g | Eiw: 73,09g | Kohlh: 176,88g.
Frühstück: Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Красная Цена Пицца с Колбасой, Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Авокадо Авокадо, Хайнц Кетчуп Томатный, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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konstantes Gewicht
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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