Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2010
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107,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 72,90g | Eiw: 109,16g | Kohlh: 26,03g.
Mittagessen: chicken, water, tuna, baby spinach, hardboiled egg. Snacks/Sonstiges: peaches. mehr...
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3618 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Dianne Warner's Gewichtsverlauf
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