Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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94,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 30,49g | Eiw: 68,95g | Kohlh: 246,12g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Canderel Vanilla, Carrefour Griekse Yoghurt. Mittagessen: Kruidvat Maaltijdreep Chocolade Crunch. Abendessen: Nigiri Tonijn, Nigiri Zalm, Colruyt Everyday Fish Sticks, Iglo Fish Sticks. Snacks/Sonstiges: Pavesi Pavesini, Bramen, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Emma_84's Gewichtsverlauf
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