Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
|
63,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2123 kcal
|
Fett: 60,37g | Eiw: 108,32g | Kohlh: 284,45g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвский Зефир Клюквенный, Красное Яблоко, Селяночка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сойка Тофу Мягкий, Батон Нарезной. Abendessen: Печенье, Горбуша, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Печенье, Сойка Тофу Мягкий, Батон Нарезной, Батон Нарезной, Mixbar Козинак Подсолнечный, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Алексеевское Сгущенное Молоко, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, варенье клубника. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|