Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 38,79g | Eiw: 117,28g | Kohlh: 70,22g.
Frühstück: Кофе, Кофе с Молоком, Миндаль, Вареное Яйцо. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Пятерочка Яблоко Красное , Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Кофе с Молоком, Вкусный День Ряженка 2,5%, Арахис, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Соленья, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Мёд, Вкусный День Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|