Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
|
74,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2666 kcal
|
Fett: 111,65g | Eiw: 165,35g | Kohlh: 263,23g.
Frühstück: Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Mittagessen: Хлебопек Батон Нарезной, Бананы, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Шоколадница Битый Авокадо с Лаймовым Дрессингом на Срезе Домашнего Хлеба, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Бананы. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arab_Voisov's Gewichtsverlauf
|