Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 147,29g | Kohlh: 41,97g.
Frühstück: Crownfield Haferflocken, Schneekoppe Chia Samen ЕШ, Dmbio Erdnussmus ЕШ, Milbona Körniger Frischkäse, Natur Treu Leinsamen Ganzes Korn ЕШ, Вареное Яйцо. Mittagessen: Schneekoppe Leinöl ЕШ, Варённая Куриная Грудка ЕШ, Kindsvater Weißkohl Mit Karotten Mild Gesäuert ЕШ. Abendessen: Пекинская Капуста ЕШ, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss ЕШ, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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evgenia denis's Gewichtsverlauf
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