Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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96,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 128,23g.
Frühstück: Kinder Riegel (21g), Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Antipasti Creme Bärlauch, Goldähren Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Edeka Baked Beans, Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu, Kinder Riegel (21g). Abendessen: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Plattpfirsich. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mamamaldrei's Gewichtsverlauf
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