Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
|
42,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 42,49g | Eiw: 109,44g | Kohlh: 160,45g.
Frühstück: Нектарин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Mittagessen: Помидоры Черри, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Куриное Филе, Кухмастер Томатная Паста, Ильинка Смесь Лечо, Ильинка Фасоль Стручковая Резаная, Макфа Ракушки. Abendessen: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Брокколи, Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Tess Зелёный Чай с Цедрой Лимона и Мятой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Нектарин, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Магнит Яблоко Гренни Смит, Здоровая Ферма Ветчина Классическая, Pepsi Pepsi Lime. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|