Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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94 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 14,92g.
Mittagessen: Bisteca de Porco Grelhada, Espinafre, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Mussarela. Abendessen: Aviação Manteiga com Sal, Calabresa, Bacon, Espinafre. Snacks/Sonstiges: Mentos Chiclete sem Açúcar , Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Seara Linguiça Toscana, Limão. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dannered's Gewichtsverlauf
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