Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
|
85,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 70,83g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 192,06g.
Frühstück: Bolo de Milho, Itambé Leite em Pó Integral, Scala Queijo Prato, Ovo. Mittagessen: La Serenisima Doce de Leite, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Arroz Parboilizado Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Anéis de Cebola Empanados ou no Forno. Abendessen: Suco de Maracujá, Anéis de Cebola Empanados ou no Forno, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Molho para Salsicha, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Yoki Tapioca, Ovo, Bolo de Chocolate, Nestlé Bono. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Michelle aMi's Gewichtsverlauf
|