Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 24,08g | Kohlh: 153,60g.
Frühstück: Pão Francês, Café com Leite Integral. Mittagessen: Café com Leite Integral, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Linea Gelatina Diet, H2OH! H2O, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Abendessen: Matula Bolinho Caseiro de Banana, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Oreo Mini Oreo, Banana. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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angelse7e's Gewichtsverlauf
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