Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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99,8 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 73,00g | Eiw: 96,00g | Kohlh: 172,00g.
Frühstück: Activia Strawberry Yogurt, Quest Protein Powder Multi-Purpose Mix. Mittagessen: Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), HEB Barbacoa. Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Great Value Sliced Colby Jack Cheese ( Reduced Fat), Jennie-O Deli Premium Portions Cajun Style Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos, Totino's Pepperoni Pizza Rolls, AMC Movie Theater Popcorn (Small). mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Samsung Health - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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MamaCabral7's Gewichtsverlauf
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