Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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87,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 83,64g | Eiw: 45,67g | Kohlh: 15,61g.
Frühstück: Nescafe CLASSIC, جهينه Cooking Cream. Mittagessen: طحينه حلواني اخوان طحينه, Clarified Butter Ghee, Basterma Basterma, Gouda or Edam Cheese, Egg. Snacks/Sonstiges: جهينه Cooking Cream, Strawberries. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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hend785's Gewichtsverlauf
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