Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 34,58g.
Frühstück: Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Сыр Адыгейский. Mittagessen: Солянка. Abendessen: Болгарский Перец, SPAR Филе Пангасиуса под Сыром. mehr...
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162 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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