Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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105,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 110,38g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 78,54g.
Frühstück: Kung Markatta Ghee, Kung Markatta Kokosolja, Kaffe, Ägg. Brunch: Banan, Arla Filmjölk. Mittagessen: Fetaost, ICA Bacon, Tonfiskröra, Blandad Sallad. Abendessen: Vispgrädde, Kung Markatta Kokosolja, Philadelphia Original, Kycklingfilé. Nachtmahl: Banan, Arla Vispgrädde, Arla Keso Naturell 4%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maclina73's Gewichtsverlauf
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