Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
|
67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2439 kcal
|
Fett: 92,56g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 333,56g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Пицца с Грибами, Чай с Сахаром. Mittagessen: Milka Milka Bubbles Кокос, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 15%, Piccolo Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром, Помидоры Черри, Майонез, Картофель Тушеный с Мясом, Красная Цена Пицца с Грибами. Snacks/Sonstiges: Курага, Сливы, Нектарины, Мороженое. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ev.akchurina's Gewichtsverlauf
|