Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
|
96 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 47,18g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 119,64g.
Frühstück: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Classic, Aldi Antipasti Creme Bärlauch, Harry Weizen Toastbrötchen (56g). Mittagessen: Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Zimmermann Bacon Englische Art, Develey Burger Sauce, Gut & Günstig Rinder Hackfleisch, American Style Hamburger Brötchen. Abendessen: Gutes Land Milch 3,5%, Kellogg's Smacks (30g). Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mamamaldrei's Gewichtsverlauf
|