Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
|
63,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 64,37g | Eiw: 103,27g | Kohlh: 141,04g.
Frühstück: Рузком Паштет из Гусиной Печени, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 3,2%, Алтайская Буренка Творог 5%, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Беляевский Хлебушки Зерновые, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком. Mittagessen: Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Хлеб, Беляевский Хлебушки Зерновые, Bucini Тунец Натуральный, Чай Несладкий, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Семейные Секреты Икра из Кабачков. Abendessen: O'Zera Горький Шоколад с Ароматом Лайма и Эфирным Маслом Мяты, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Кузбасский Пищекомбинат Сосиски Вятские, Чай Несладкий, Я Морс Ягодный, Солнцепек Блинчики без Начинки, Троекурово Котлеты Фри с Сыром, Морозко Green Овощи Весенние. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
|
|
1520 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 18 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valchuk's Gewichtsverlauf
|