Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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55,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 70,39g | Eiw: 161,03g | Kohlh: 139,48g.
Frühstück: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Пицца Маргарита, Яичница, Огурец (с Кожурой), QNT Metapure Zero Carb. Mittagessen: Фруктовый Пунш (Алкогольный), Твой Дом Стейк из Сёмги Гриль, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Abendessen: Кукуруза Вареная, Тавр Сосиска Ганноверская. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Fit Active Pancake Mix With Banana Taste , Арбуз. mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aleksa0201's Gewichtsverlauf
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