Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 67,43g | Eiw: 97,31g | Kohlh: 111,15g.
Frühstück: Помидоры, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Националь Хлопья Овсяныеn Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Курица Вареная, Булгур, Яйцо (Целое). Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Рисовая Бумага, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Окрошка Овощная, Белый Город Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|