Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 70,18g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 198,66g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Курица Вареная. Mittagessen: Рис Отварной, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Перекресток Батон Французский, Огурец (с Кожурой), Копченов Куриный Фонарик. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Суп Харчо, Свинина Отварная. mehr...
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1326 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Delya C's Gewichtsverlauf
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