Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
|
56,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 62,67g | Eiw: 98,63g | Kohlh: 177,17g.
Frühstück: Ватрушка бисквит с творогом, Dolce Granto Сыр Пармезан, Лавка Пекаря Лапландский Хлеб, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри. Mittagessen: Морковь, Свиной Фарш, Рис Вареный, Домик в деревне Сметана 20%, Президент Сметана 30%, Редис, Лук Жареный, Лента Перец Ласточка. Abendessen: Чай с Лимоном, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Семушка Фруктовый Лаваш из Кураги, Dolce Granto Сыр Пармезан, Куриные Грудки (Запеченые), Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Лавка Пекаря Лапландский Хлеб. Snacks/Sonstiges: Черешня, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Margo.tigreska's Gewichtsverlauf
|