Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
|
55,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 74,02g | Eiw: 119,71g | Kohlh: 182,82g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Ичалки Сыр Гауда, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Ком_Голень Куриная Запеченая, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Персик, Черешня. Abendessen: Пицца Суши Вок Пицца Москвичка. Snacks/Sonstiges: Черника. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|