Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
|
65 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 56,02g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 228,63g.
Frühstück: Абрикос, Lorenz Сладкая Соломка, Каждый День Сырок с Ароматом Ванилина, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Кофе. Mittagessen: Славянка Золотой Степ (19г), Легкое Ванильное Мороженое, Каждый День Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат Овощной, Щи. Abendessen: Кофе, Мария Печенье, Капуста Тушеная с Грибами, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Пастила Заварная Ванильная в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Русский завтрак Каша 4 Злака. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DianaYashkina's Gewichtsverlauf
|