Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 33,61g | Eiw: 119,63g | Kohlh: 157,48g.
Frühstück: Кофе, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Mittagessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Вкусный День Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яблоко Зеленое, Магнит Персик, Нектарин, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Пятерочка Яблоко Красное , Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|