Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
|
110,5 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 114,86g | Eiw: 89,13g | Kohlh: 30,75g.
Mittagessen: Tim Hortons Spinach Omelette Bite, Tim Hortons Omelette Bites. Abendessen: Tim Hortons Iced Coffee No Base Small, Tim Hortons Sausage Patty, Kraft All Natural Peanut Butter, Celery, Great Value Marble Farmers Cheese, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Dole Greener Selection Salad, Kirkland Signature Bacon Bits Crumbled, Egg. Snacks/Sonstiges: Cream (Half & Half), Coffee (made From Ground, Equal Parts Regular and Decaffeinated), Atkins Endulge Caramel Nut Chew, Black Diamond Marble Cheese String, Grimm's Pepperoni Stick. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|