Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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85 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 100,68g | Eiw: 79,38g | Kohlh: 17,07g.
Frühstück: حلواني طحينة, قودي تونة تندرينا, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). Abendessen: جودا جبنة معتدل, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), حلواني طحينة, بيضة مسلوقة طرية. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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moath1455's Gewichtsverlauf
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