Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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94,9 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1931 kcal
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Fett: 122,94g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 135,72g.
Mittagessen: Trader Joe's Pepita Salsa, Grape Tomatoes, Bell Peppers, Trader Joe's All Natural Ground Turkey, Trader Joe's Butter Lettuce, Black Olives, Avocados, Onions, Olive Oil, Salsa, Sour Cream. Abendessen: Carrot Cake with Icing, Sponge Cake, Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Caesar Salad with Romaine, Quinoa Salad, Pork Loin (Tenderloin), Pepperoni, Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Ruby Jewel Double Chocolate Cookie with Peanut Butter Ice Cream. mehr...
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2511 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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hollywoodoregon's Gewichtsverlauf
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