Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 85,93g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 232,80g.
Frühstück: Vegetable Oil, Freshly Squeezed Orange Juice, Cheddar or American Type Cheese, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Whole Wheat Bread. Mittagessen: Heavy Cream, Cooked Oriental Mushroom (from Dried), Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Penne. Abendessen: Grapes, 7-11 陕西凉皮, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Chicken Wing (Skin Eaten), 全家 皮蛋瘦肉粥. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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xiannvqing's Gewichtsverlauf
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