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72,5
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72,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 67,16g | Eiw: 93,77g | Kohlh: 94,02g.
Frühstück: Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр Мягкий Козий "Пепельный Конус", Кофе (из Молотых Зерен), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий. Mittagessen: Мёд, Сладкий Красный Перец, Зеленый Чай, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Abendessen: Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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1880 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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