|
😞
|
76,7 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 72,77g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 132,92g.
Frühstück: Хайнц Соус Песто , Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Дымов Карпаччо из Курицы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Mittagessen: Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Abendessen: Перекресток Персик, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Шармель Пастила, Огурец (с Кожурой), Нутелла Шоколадная Паста, Салат Овощной со Сметаной, Сырный Суп с Курицей. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|